说真话的人更长寿．家事皿墨囫—蚴几乎每个人每天都会撒几个无伤大雅的小谎，有时甚至是信手拈来、脱口而出。撒谎似乎已经成了我们El常生活的一部分。但就是这样的谎言正在一点一滴地吞噬着我们的健康与生命，你意识到了吗?无论是多么细微、平常的谎言，人在撒谎的时候，潜意识中还是会害怕被抓住或被揭穿的，这时人的脉搏、呼吸、说话声调、皮肤电流等生理方面都会发生一些或细微或显著的变化。这是由于恐惧造成了心理上的负担与压力，并引起了生理上的变化。压力会促使人进入一种慢性应激状态，即人体的一种积极备战或自我保护状态，长此以往会损害人的记忆力、骨骼发育及消化系统的健康，增加某些疾病的发病率。人体中，染色体末端的一个部分被称为端粒，随着自然体的生长、细胞的裂变，端粒会逐渐变短，最后，端粒消失，细胞死亡。这就是人类正常生长、老去的过程，这个过程的加快意味着人会加速老化，然后死去。而压力，在这一过程中则充当着催化剂的角色，它的存在加速了这一过程的进行。所以，如果你想活得更加健康长寿的话，还是放弃说谎吧。但是我有理由相信，如果你的朋友拎着新买的包包，问你感觉如何的时候，你很可能还是会说谎。摘自《八小时以外》2012年第10期葡萄藤和老朽树■[意大利]达·芬奇口张复生编译有一天，一株葡萄藤想独立自主，过无拘无束的生活，于是它攀附到一棵衰朽的老树上。其他的葡萄藤都顺着农民竖的木桩生长，它们见此情景，大惑不解地问那株葡萄藤：“你爬到这棵老树上会有什么好处?它已经奄奄一息了，若是咔吧一声倒了，你可怎么办?”“用不着你们担心!我要按自己的意志生活。”刚-陵自用的葡萄藤无礼地回答。它仍旧缠绕住那棵老树，使劲向上爬，一心希望超过所有的葡萄藤，使自己嫩绿的枝叶接受到更充足的阳光、更丰沛的雨水。但是它选中的这棵老树已年迈力衰，上面的许多枝叶已经枯黄，微风吹来，树干摇摇晃晃，随时都有折断的危险。终于有一天，这棵老树长长地呻吟了一声，倒在地上，那株目光短浅的葡萄藤则被压死在沉重的树干下面。是的，凭心而论，我能那么做么?母亲是何时出现在我的办公室门13的，我竟然一点都不知道。直到，听到那声熟悉的呼唤，抬起头，看见母亲正泪流满面地立在那里：“孩子，你看妈妈的眼角膜能用给那个孩子么?”屋子里一下子静下来，几乎所有的目光都集中向了母亲。我几乎不敢相信，那话是从母亲嘴里说出来的。母亲最不能忍受的就是残缺，可她竟然情愿让自己残缺着离开这个世界。看大家都在惊愕地盯着自己，母亲的脸上忽然现出少见的一点血色，她挣扎着走到我面前，静静地盯着我看了足足有一分钟。然后，我听见母亲轻轻地在我面前说：“孩子，我想看着你，让我看着你!”泪水狂涌而出，我第一次在自己的病人面前失态。我知道，那是母亲临走之前努力为我做的最后一件事。除却那份依依不舍的深情，她更不想让我为难。后来，那个男孩的母亲含着泪同意了把儿子的眼角膜捐献给那个女孩，因为她觉得儿子的眼角膜毕竟比我母亲的要年轻。更重要的一点，她说，她也想’止儿子的眼睛，一直看着她。从我母亲的身上，她明白，爱，原来可以用这样的方式延续。摘自《阅读与鉴赏》)2013年第1期135

文章来源：《生理学报》 网址: http://www.slxbzzs.cn/qikandaodu/2020/1118/507.html

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