相信对于备孕的女性来说，易孕体质是我们非常向往的，但总是有那么一部分人不属于易孕体质。对于她们来说，备孕就是一项艰巨的任务，为了要一个属于自己的孩子，面对着精神压力和金钱的压力，有时候压得都喘不过气来，为什么那些易孕体质的人一次就怀孕呢?其实她们有一些特征，是什么呢?我们一起来看看吧。

研究显示，如果一个人的作息时间长时间不规律，哪怕营养跟得上，睡眠时间充足，他们的身体也会逐渐迈入“亚健康”行列，出现免疫力下降、没精神等情况。

而对于女性来讲，最直接的表现就是月事不稳。反之，若女性作息时间规律，每天按时吃饭、休息，她们的身体素质就非常好，很容易怀孕。

此外，像喝酒、蒸桑拿、抽烟等不良嗜好，都会对女性的孕育过程造成影响，如果没有这些习惯，那么恭喜你了，完美避开所有“雷区”，受孕概率将大大增加。

2)：婚前洁身自好，没有流产史

有些姑娘思想比较前卫，在结婚之前有过很多次“夫妻之实”，还不做安全措施，结果导致怀孕，只能被迫流产。

很多宣传都做过警示，不管是人流还是药流，对女性而言，都是一种摧残，次数多了，宫内环境受破坏，女性很大可能会出现不孕的状况，最关键的是，这个过程很难逆转。

3)：心理素质过硬，对怀孕没有“执念”

根据墨菲定律，当一件坏事存在发生的可能性时，人越是担心，其发生的概率就越大。看似有点“唯心主义”色彩，但却是有科学依据的。

“心理干扰生理”，会对女性心情干扰下产生一种生理信号反馈。

许多“高产妈妈”就是如此，她们或是不愿意怀孕，或是对怀孕无所谓，结果一直怀孕，而那些整天想着要孩子的，反而就是怀不上，真是“旱的旱死，涝的涝死”，这可不仅仅是身体原因，心理素质也很关键。

市面上现存的避孕手段有很多，像物理隔绝、药物避孕、永久避孕等等，大家都可以选择，但是从成功率以及安全性上来讲，物理隔绝与男性结扎是最佳选择。

前者不必多说，几十块钱的成本，避孕成功率高达99.99%，只要商品合格，几乎不存在风险性，至于后者，不少专家表示，并不存在所谓的“结扎之后身体健康度下滑”现象，每年那么多起结扎手术，要是真有问题，早就闹翻了，哪怕实在西方发达国家，也承认这种手术的安全性。

再说，如果有人真的觉得做完手术之后不舒服，不是没有反悔的余地，去医院做一下修复手术即可。

反之，主体是女性的避孕手段，多少都会对她们的身体造成损伤。

有人说，男人真正的担当是爱惜伴侣的身体，希望大家能拿出男人的样子来，不要因为贪图享受而伤害到女性!

文章来源：《生理学报》 网址: http://www.slxbzzs.cn/zonghexinwen/2021/0310/650.html

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