不知不觉，立秋已经悄然到来，我们正式迎来了秋天。在这个旱季，大家一定要注意身体健康，注意身体，规律饮食，加强自身锻炼，不要任由疾病缠身。你可以利用这一点。在这个干燥的季节，人体的皮肤也很干燥，尤其是大多数女性。除了使用一些化妆品外，还要注意自己的身体护理。每天多吃水果和蔬菜，多喝水。水可以提高自己的免疫力。好了，废话不多说，来看看今天要和大家分享的内容吧！我希望我能给你带来一些帮助！

皮肤是面积最大的组织器官。它覆盖了整个人体，构成了一道天然的防线。它的功能很容易理解。是为了有效保护一些外界刺激，使人体在千变万化的外界因素中保持相对稳定的状态，能够合理调节皮肤对外界物质的吸收和体内水分的蒸发。从一般的角度来看，皮肤屏障不限于外部防御。 ，还包括色素屏障、神经屏障、免疫屏障、温度屏障等诸多功能。往下看，说明表皮的角质层对内部组织有保护作用。它是抵御外界环境的第一道防线，因此清楚地了解皮肤的功能非常重要。那么哪些因素会伤害皮肤，请往下看。

1、温度

小心烫伤，可能会导致皮肤起泡、感染、发炎甚至坏死。能引起灼伤的最低温度是44度，在70度的温度下接触皮肤一秒会导致经皮坏死。这是非常严重的，因为皮肤无法再生。一旦发生坏死，就是一辈子的事了

2, age

相信大家都知道新生儿的皮肤。只能用温柔来形容。有多少女性希望自己的皮肤能回到幼年，但遗憾的是，25岁以后，皮肤开始逐渐衰老，皮肤的屏障功能也随之下降，尤其是老年人。

3.皮肤病

很多人都有一些大大小小的皮肤问题，比如皮肤瘙痒、发炎、湿疹等症状。这种情况下，很多人会伸手去抢。但这样做的后果是会破坏皮肤屏障，让疾病更容易“入侵”

4。药物或劣质护肤品

不用说，药物有一定的毒性，长期使用会有副作用。劣质的护肤品是造成皮肤损伤的主要原因。因为是赝品，一些非法添加的物质可能会引起皮肤过敏，更严重的可能会导致经皮吸收进入体内，引起中毒反应。

5.不良的护理习惯

洗脸是很正常的事情，但也要注意一个程度。不能过度洗脸、搓揉或搓脸，脸上出现粉刺时，更不能用手捏、挤。不仅不会有效果，还可能会留下疤痕。

现代人的生活水平不断提高，护肤品等护肤品产品也越来越高端，但不能盲目选择。有些人是油性皮肤，有些人是干性皮肤。一定要根据自己的情况选择适合自己的护肤品。如果皮肤出现异常，还没有好转，那么一定要到医院就诊，停止使用所有护肤品，积极配合治疗。当皮肤恢复时，人们自然会变得更加自信。

最近气温可能会有变化，大家一定要注意把握好这个时期，身体才会越来越健康！立秋来临之际，大家一定要注意补水，因为这个季节气温比较高，体内水分流失的比较快，所以要多喝水。每天多运动，早起，保证良好的睡眠习惯，以适应自然之气。养生最重要的是要坚持，三天不钓鱼，两天挂网！好的，今天就到这里。如果你喜欢我，别忘了关注我。下次见！

文章来源：《生理学报》 网址: http://www.slxbzzs.cn/zonghexinwen/2021/0813/959.html

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