经期是每个女生都会遇到的特殊时期，但是面对这种正常的生理现象，很多人都不好意思讨论，就连正常生理知识也都不好意思。

这不是一个应该不好意思出口的话题，而是一个应该正式教给女孩的知识，让孩子们正确了解自己的经期，更好地保护自己。

小学女生厕所出现月经警示标志，温馨人性化

杭州一小学女厕所出现粉红色小标志。贴在门上写着：“特殊时期需要帮助，请去医务室。”

这意味着孩子们可能会突然面临自己的月经期，必要时可以去医务室寻求老师的帮助。老师会为孩子们提供纯棉卫生巾、一次性内衣、热水袋和暖宝宝。

虽然很多家长很惊讶，但也不得不感叹“太人性化了”。面对这个暖心的提醒。

学校老师很担心。孩子自己突然来月经，不知道怎么处理，所以想出了这个方法，让孩子得到及时的帮助。

我觉得这个设计非常好，给我留下了很深的印象。很多家长以自己的身体卫生知识为耻，有的家长甚至没想过要教给孩子这些知识。有这样的提醒，很暖心。

很多中国父母总是羞于谈生理

正确了解自己的身体并不可耻。但是，自古以来就习惯于以礼待人的中国人，在面对这种正常的身体生理知识时，总是感到害羞。

尤其是中国的父母，早就习惯于把自己放在一个“有尊严”的位置上。管教孩子虽然方便，但跟孩子谈心性和性的事，还是有点不好意思。

统计显示，11%的家长认为孩子的性教育没什么好说的，近40%的家长不知道如何教育孩子。

一些生理卫生知识也会涉及到一些性教育，所以很多家长也不好意思说出来。但“避而不谈”并不能解决孩子的疑惑。最好主动给孩子传授一些生理知识，更好的保护自己。

家长应提前告知青春期少女生理卫生知识

正常情况下，女孩的初潮应该在12-16岁左右出现，但随着现代生活节奏的加快，女孩不经意间接受了过多的雌激素，初潮可能会提前2-3年。

妈妈们应该在女儿月经初潮前教孩子了解一些生理知识，这样她们就不会在月经初潮时惊慌失措。

在孩子来月经前，身高可能会突然升高，乳房可能会出现硬结。有了这些现象，宝宝半年内就有可能出现月经初潮。

妈妈知道这些迹象，或者孩子八九岁的时候，她会向孩子解释月经初潮。

妈妈可以说：“你不知道你什么时候会流血。这是你的第一次月经。但不要害怕，你可以告诉妈妈或者自己拿卫生巾。”

妈妈可以耐心的安慰孩子，解决孩子的疑惑。妈妈不害臊的时候，孩子也会觉得这是很平常的事情。

家长需要注意的事项

如果女孩之前没有接触过这方面的知识，面对下半身流血，女孩肯定会感到恐慌。孩子最信任的家长是家长，第一时间可能会来问妈妈。

首先，妈妈们不要心急

孩子初潮的到来，意味着青春期的到来。这段时间，孩子的心很敏感，因为身体的问题，他很慌张。一旦妈妈变得不耐烦甚至责骂，孩子以后就会抗拒表达情绪。

耐心倾听孩子的问题，耐心回答，安慰女儿，这只是你长大的标志。

其次，妈妈们应该告诉女孩她们在月经期间不能做什么

不要吃生的或辛辣的食物，注意保暖，这期间要注意卫生清洁，每两小时左右换一次卫生巾。

家长要提前给孩子传授身体卫生知识，不管是男孩还是女孩，面对自己的身体，要冷静，不要害臊。

文章来源：《生理学报》 网址: http://www.slxbzzs.cn/zonghexinwen/2021/0813/961.html

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